Slideshow shadow

Atteindre le bonheur grâce à une vie affective et sexuelle épanouie

Être zen et productif dans son travail et dans la réalisation de ses projets sur le long terme, dépend d’un équilibre subtil entre épanouissement personnel, relationnel et affectif d’une part, et professionnel d’autre part....

Sommeil et santé sexuelle : un lien étroit à ne pas négliger

Les troubles du sommeil tels que la privation de sommeil, l'insomnie et l'apnée du sommeil peuvent affecter la fonction sexuelle chez les deux sexes. Chez les hommes, la privation de sommeil peut entraîner une diminution de la production de testostérone, tandis que chez les femmes, l'insomnie peut entraîner une diminution de la lubrification vaginale. Il est donc important de prendre en compte la qualité du sommeil lors de l'évaluation des problèmes de santé sexuelle....

Les troubles sexuels liés à la maladie rénale chronique

Améliorez votre compréhension de l'impact de l'IRC sur la qualité de vie sexuelle des patients et trouvez des solutions pour y remédier....

 

Sexoblogue.fr : Des conseils d’experts pour une sexualité épanouie

Révolutionner les outils en santé sexuelle : des nouvelles de nos kits pédagogiques

21 février 2024 dans Produits pour sexologues par

Dans notre objectif d’améliorer l’éducation sexuelle et faciliter les consultations en santé sexuelle, nous avons développé des kits pédagogiques comprenant des modèles novateurs de vulves et de clitoris.

Ces outils, salués par les professionnels pour leur réalisme et leur utilité, ont considérablement enrichi la pratique des professionels de la santé sexuelle.

Nous partageons aujourd’hui les retours reçus de diverses institutions et professionnels, et proposons également des solutions alternatives plus économiques pour ceux qui n’ont pas encore pu acquérir ces outils.

Pas de commentaires »

Mutilations génitales féminines en France et dans le monde : comment les prévenir ?

6 février 2024 dans Journées de santé, Recommandations par

En France, on estime à environ 125 000 le nombre de femmes mutilées sexuellement1, et dans un cas sur dix, les filles de ces femmes mutilées le seront également.

Références

  1. Lesclingand M, Andro A, Lombart T. Estimation du nombre de femmes adultes ayant subi une mutilation génitale féminine vivant en France. Bull Epidémiol Hebd. 2019;(21):392-9. http://beh.santepubliquefrance.fr/beh/2019/21/2019_21_1.html[↩]

Tags:
 10 Commentaires »

Les sextoys en couple : un usage qui fait sensation

5 février 2024 dans Enquêtes invitées par

Véritables accessoires destinés à accroitre le  plaisir sexuel, les sextoys sont de plus en plus mis en lumière et leur accès d’autant plus aisé : sortant même du cadre du loveshop, ils sont désormais présents dans les rayons de certaines grandes surfaces.

Longtemps tabous et réservés à un plaisir solitaire, ils s’invitent aujourd’hui dans la sphère du couple. Une enquête menée par l’Ifop de 2016 à 20171, révèle que la  part de la population ayant déjà utilisé des sextoys à deux (45%) est plus élevée que celle en ayant utilisé  seule (29%).

Mais pourquoi ces jouets pour adultes prennent-ils autant d’ampleur ? Et surtout quels sont les avantages et les éventuels risques à les utiliser au sein du couple ?

Références

  1. Les Français et les sextoys : la grande enquête.
    https://www.ifop.com/wp-content/uploads/2018/03/3648-1-study_file.pdf[↩]

Pas de commentaires »

Pendant et après un cancer, la vie intime et sexuelle peut être bouleversée !

4 février 2024 dans Articles invités, Maladies et sexualité par

Il est courant, en cancérologie, d’observer des répercussions néfastes sur la vie intime des patient.e.s, soit à cause de la maladie, soit à cause des traitements luttant contre l’affection.

Les causes des perturbations sexuelles chez une personne atteinte du cancer sont multiples :

  • Certaines sont liées aux traitements (chirurgie, chimiothérapie, radiothérapie, hormonothérapie, etc.)1,
  • D’autres à l’altération de l’état général induit par la maladie et/ou le traitement2.
  • Enfin, certaines sont liées au choc psychologique (annonce de la maladie, altération de l’image corporelle, estime de soi négative, angoisse de mort, peur du regard de l’autre, perturbations de la vie familiale et sociale, etc.).

Références

  1. Mitchell SA et al. Putting evidence into practice : an update of evidence-based interventions for cancer-related fatigue during and following treatment. Clinical journal of oncology nursing. 2014, 18 Suppl:38-58.[↩]
  2. Berger AM. NCCN Clinical Practice Guidelines Cancer-related fatigue. National Comprehensive Cancer Network. 2010, 8(8):904-31. Katz A. Man Cancer Sex. Hygeia Media, Oncology Nursing Society. 2010[↩]

Tags:
 Pas de commentaires »

Témoignage : Pourquoi j’ai commandé les modèles 3D proposés par Sexoblogue ?

23 janvier 2024 dans Articles invités par

En tant qu’enseignant chercheur en psychologie à l’université de rouen-normandie, france, j’ai pu mettre en place des enseignements sur les sexualités humaines (50 heures en première année universitaire). ces enseignements ont pour double objectif : 

  1. Initier les étudiant.e.s à l’intérêt et à la complexité des questions de sexualités humaines ;
  2. Avoir une action indirecte de prévention par l’acquisition de connaissances relatives aux sexualités. 

Chercheur en sexologie, je constate également, comme beaucoup, que les programmes d’éducation sexuelle restent souvent axés sur la minimisation des risques ou les aspects purement biologiques, s’éloignant ainsi des attentes des publics concernés (Cense, 2020).

Pourtant, la littérature scientifique récente souligne que l’efficacité des dispositifs, éducatifs comme préventifs, nécessite l’intégration de la question des plaisirs sexuels (Ford et al., 2019 ; Scott-sheldon et Johnson, 2006 ; Zaneva et al., 2022).

C’est dans ce contexte que l’utilisation des modèles proposés par Sexoblogue me semble particulièrement pertinente.

Tags:
 Pas de commentaires »

L’importance du toucher et des câlins dans le couple 

21 janvier 2024 dans Points de repères sexo par

Il n’y a pas que la sexualité dans un couple pour rapprocher les corps : la sensualité en est une condition essentielle.  

Le toucher et les câlins dans le couple, source d’attachement 

Le toucher est l’un de nos cinq sens et il est associé à l’un des organes les plus importants du corps : la peau.

Tags:,
Pas de commentaires »

L’impact de l’alcool sur la sexualité

2 janvier 2024 dans Journées de santé, Points de repères sexo par

Les relations entre la sexualité et l’alcool sont complexes, avec des effets positifs qui sont réels mais peu nombreux et des effets négatifs bien plus nombreux mais souvent méconnus.

D’autre part, ces interactions peuvent être différentes selon que l’on considère l’impact des consommations aiguës (irrégulières) ou des consommations chroniques.

Tags:
 Pas de commentaires »

Les transformations de la vulve au cours de l’activité sexuelle

22 décembre 2023 dans Points de repères sexo par

L’excitation sexuelle féminine induit des transformations de la vulve1 : augmentation de la vascularisation entraînant un gonflement et une intensification de la couleur des tissus, accroissement du clitoris sous l’effet de l’afflux sanguin, production accrue de liquide lubrifiant facilitant l’activité sexuelle, écartement des lèvres vaginales, etc.

Ces modifications de l’aspect de la vulve, souvent méconnues, jouent un rôle crucial dans le confort et le plaisir sexuel féminin.

Elles témoignent de la réponse physiologique naturelle du corps à l’excitation et soulignent l’importance d’une compréhension approfondie de la sexualité féminine.

En éduquant sur ces processus, on peut contribuer à une meilleure reconnaissance de la santé sexuelle féminine et encourager une communication plus ouverte sur ces sujets, souvent tabous, dans la société.

Représentation accélérée des modifications de la vulve au cours du rapport sexuel

Références

  1. Masters, William H., et Virginia E. Johnson. « Human Sexual Response. » (1966)[↩]

Tags:, ,
5 Commentaires »

La méditation pleine conscience pour traiter les troubles de l’orgasme féminin

21 décembre 2023 dans Conseils sexo par

Touchant plus d’un quart des femmes dans le monde, l’anorgasmie féminine peut pourtant être traitée par la méditation pleine conscience. C’est ce qu’a prouvé une revue de la littérature menée par des chercheurs belges1.

La médiation pleine conscience pour dire adieu à l’anorgasmie féminine

Permettant d’agir sur la gestion des pensées et des émotions négatives d’un individu, la méditation pleine conscience est également efficace dans le traitement des troubles de l’orgasme féminin.

Selon les chercheurs qui ont réalisé l’étude, l’intégration de la méditation pleine conscience pourrait améliorer les prises en charge sexothérapeutiques actuelles du trouble de l’orgasme, et il serait nécessaire de développer la recherche clinique afin de clarifier l’efficacité de ce type d’intervention.

Références

  1. Adam, F., J. Day, P. De Sutter, et C. Brasseur. « L’utilisation de la pleine conscience dans le traitement du trouble de l’orgasme féminin ». Sexologies 28, no 4 (1 octobre 2019): 200‑210. https://doi.org/10.1016/j.sexol.2019.06.013.[↩]

Tags:, ,
2 Commentaires »