Le cancer colorectal et ses traitements altèrent souvent la vie intime et la sexualité.
Certaines personnes risquent de se désintéresser des relations sexuelles lors du processus du diagnostic et du traitement. Pour d’autres, la vie intime du couple est fortement impactée. Parfois, les difficultés viennent du partenaire. Si ces bouleversements apparaissent, ils sont le plus souvent temporaires. Il est important d’en parler à son partenaire, son médecin ou son équipe de soins, qui peuvent aider à les gérer.
Être zen et productif dans son travail et dans la réalisation de ses projets sur le long terme, dépend d’un équilibre subtil entre épanouissement personnel, relationnel et affectif d’une part, et professionnel d’autre part.
Les troubles du sommeil tels que la privation de sommeil, l'insomnie et l'apnée du sommeil peuvent affecter la fonction sexuelle chez les deux sexes. Chez les hommes, la privation de sommeil peut entraîner une diminution de la production de testostérone, tandis que chez les femmes, l'insomnie peut entraîner une diminution de la lubrification vaginale. Il est donc important de prendre en compte la qualité du sommeil lors de l'évaluation des problèmes de santé sexuelle.
Les relations entre la sexualité et l’alcool sont complexes, avec des effets positifs qui sont réels mais peu nombreux et des effets négatifs bien plus nombreux mais souvent méconnus.
D’autre part, ces interactions peuvent être différentes selon que l’on considère l’impact des consommations aiguës (irrégulières) ou des consommations chroniques.
L’excitation sexuelle féminine induit des transformations de la vulveMasters, William H., et Virginia E. Johnson. « Human Sexual Response. » (1966) : augmentation de la vascularisation entraînant un gonflement et une intensification de la couleur des tissus, accroissement du clitoris sous l’effet de l’afflux sanguin, production accrue de liquide lubrifiant facilitant l’activité sexuelle, écartement des lèvres vaginales, etc.
Ces modifications de l’aspect de la vulve, souvent méconnues, jouent un rôle crucial dans le confort et le plaisir sexuel féminin.
Elles témoignent de la réponse physiologique naturelle du corps à l’excitation et soulignent l’importance d’une compréhension approfondie de la sexualité féminine.
En éduquant sur ces processus, on peut contribuer à une meilleure reconnaissance de la santé sexuelle féminine et encourager une communication plus ouverte sur ces sujets, souvent tabous, dans la société.
Touchant plus d’un quart des femmes dans le monde, l’anorgasmie féminine peut pourtant être traitée par la méditation pleine conscience. C’est ce qu’a prouvé une revue de la littérature menée par des chercheurs belgesAdam, F., J. Day, P. De Sutter, et C. Brasseur. « L’utilisation de la pleine conscience dans le traitement du trouble de l’orgasme féminin ». Sexologies 28, no 4 (1 octobre 2019): 200‑210. https://doi.org/10.1016/j.sexol.2019.06.013..
La médiation pleine conscience pour dire adieu à l’anorgasmie féminine
Permettant d’agir sur la gestion des pensées et des émotions négatives d’un individu, la méditation pleine conscience est également efficace dans le traitement des troubles de l’orgasme féminin.
Selon les chercheurs qui ont réalisé l’étude, l’intégration de la méditation pleine conscience pourrait améliorer les prises en charge sexothérapeutiques actuelles du trouble de l’orgasme, et il serait nécessaire de développer la recherche clinique afin de clarifier l’efficacité de ce type d’intervention.
L’éjaculation prématurée, plus connue auprès du grand public sous le terme éjaculation précoce, est une dysfonction sexuelle qui touche près d’un homme sur cinq.
Pourtant le sujet reste difficile à aborder pour bon nombre d’entre eux alors qu’une prise en charge sexologique donne de bons résultats.
Les comportements sexuels inappropriés (CSI) (ou comportements inappropriés à connotation sexuelle) désignent tous les actes à connotation sexuelle (propos, attitude, geste…) qui apparaissent déplacés ou inacceptables dans un contexte social donnéJohnson, C., Knight, C., & Alderman, N. (2006). Challenges associated with the definition and assessment of inappropriate sexual behaviour amongst individuals with an acquired neurological impairment. Brain Injury, 20(7), 687-693. https://doi.org/10.1080/02699050600744137.
Dans la littérature scientifique, les études qui portent sur les comportements sexuels inappropriés (parfois appelés « comportements sexuels problématiques ») se concentrent pour la plupart sur les actes commis par des enfants ou des personnes atteintes de déficience intellectuelle ou de troubles cognitifs (Alzheimer, syndrome de Klüver-Bucy, etc).
L’objectif de ces études est en général de guider leur diagnostic et de fournir des recommandations d’interventions auprès de ces sujets et de leur entourage. Certains auteurs considèrent que le concept de comportements sexuels inappropriés s’applique exclusivement aux situations où l’auteur ou l’autrice de ces comportements est atteint-e de démenceDe Giorgi, R., & Series, H. (2016). Treatment of inappropriate sexual behavior in dementia. Current treatment options in neurology, 18, 1-15. https://doi.org/10.1007/s11940-016-0425-2.
Pourtant, dans le cadre d’une relation thérapeutique, des comportements de ce type peuvent également survenir en dehors de toute atteinte neurologique ou cognitive connue. Il s’agit notamment de comportements qui cherchent, explicitement ou non, à établir une interaction à connotation sexuelle qui sort du cadre de la relation thérapeutique.
L’aventure de Sexoblogue, qui portait au départ le nom « Blog d’un sexologue », a débuté il y a onze ans, initialement conçu comme un carnet de notes personnel pendant mes cours du DIU de sexologie.
Cette période formatrice a vu le partage de mes notes et recherches avec mes camarades de promotion, dont certains suivent encore de manière régulière le blog. Un salut très chaleureux à eux.
Après mon diplôme, en 2015 le Blog a évolué avec l’aide de Catherine, ma compagne également diplômée en sexologie : nous avons maintenu des mises à jour régulières et lancé une sexolettre, couvrant les dernières actualités en santé sexuelle. Le nom du blog a changé, passant brièvement par « Blog de 2 sexologues« , avant d’adopter le nom définitif « Sexoblogue ».
La sexualité est un droit universel, et l’absence de vie sexuelle est devenue, dans notre société, quelque chose de quasiment intolérable.
Même si, il y a encore un certain nombre d’années, la société avait tendance à réprimer de manière globale la sexualité (et notamment celle des personnes handicapées, des personnes âgées et même dans une certaine mesures des personnes valides), ce n’est plus le cas actuellement.
Cela ne signifie pas pour autant que la sexualité se passe bien pour tout le monde, mais cependant, la perception de la sexualité a évolué de manière positive, avec un « Droit à la sexualité » de plus en plus valorisé.
Même si les traitements modernes permettent aux patients porteurs du VIH de vivre avec une qualité de vie qui s’est nettement améliorée ces dernières décennies, il reste un domaine dans lequel il persiste fréquemment des troubles : c’est celui de la sphère intime et de la sexualité.
Car malgré l’évolution des traitements, il persiste des retentissements négatifs sur la vie de ces personnes, notamment sur le plan affectif et sexuel, et c’est pour cela que c’est important d’en parler.
En effet, l’infection VIH étant intimement liée à la sexualité, le fait d’être séropositif majore le risque de difficultés sexuelles et peut entraîner d’importantes conséquences psychologiques sur la libido avec parfois une impression de corps sali, une peur de contaminer l’autre pouvant aller jusqu’à un arrêt total des rapports sexuels et un désintérêt pour la sexualité.
Cependant, même si il n’existe toujours pas de traitement curatif, ni de vaccin contre le VIH, il y a eu ces dernières années 2 avancées majeures qui améliorent largement la qualité de vie sexuelle des patients : la TASP et la PrEP.
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